Cours de tango, cet été !

C’est les vacances d’été et vous ne savez pas quoi faire de votre temps car cette année vous avez décidez de rester chez vous au lieu de partir à la plage, ou à la montagne ? Mais quand même vous ne savez pas quoi faire de vos journées : nous avons donc une idée pour vous, il vous suffit de trouver dans vos affaires un justaucorps de danse et de venir prendre des cours de tango.

Qu’est-ce que le tango ?

Le tango est une danse qui nous vient d’Amérique latine plus précisément de l’argentine : il ‘s’agit d’une danse de bal qui se fait à deux avec un cavalier et sa cavalière. On dit que c’est une danse d’improvisation car il n’y a pas de pas prédéfinis. Le couple de danseur avance de manière imprévue c’est le cavalier qui guide sa cavalière en laissant son poids suivre le mouvement de son partenaire.

Les pas de la danse du tango

Il y a quand même quelques pas de bases que l’on appelle la salida que l’on propose aux débutant pour leur permettre d’apprendre rapidement. Donc même s’il s’agit d’une danse d’improvisation, il y a quand même quelques structures à suivre ce sont des éléments techniques que l’on apprend au départ seule ensuite avec un partenaire : voici quelques techniques que l’on apprend en cours comme l’abanico, gancho, boleo, sentada, ochos, lapiz, aguja … et bien d’autres encore pour vous permettre de maitriser très rapidement cette danse. On apprend aussi l’abrazo qui définit la manière de se tenir comme pour embrasser sa partenaire et l’évolution avec énergie du corps en harmonie.

Donc pendant cet été profiter de vos vacances en prenant des cours de tango et à la rentrée, éblouissez votre entourage en leur montrant la grâce avec laquelle vous évoluer.

Les bons exercices pour travailler les abdos

programme abdosRien de plus simple pour muscler vos abdominaux que de miser sur un programme abdos efficace. Parmi les exercices efficaces, on peut citer le crunch combiné au sol, vous êtes assis, vos jambes sont fléchies, vos mains placées derrière votre nuque. Ramenez par de va-et-vient votre buste au niveau de genoux et enroulez en même temps votre bassin. Il y a aussi le gainage, cette fois-ci prenez appui au sol sur vos coudes et vos avant-bras, les pointes de pieds au sol également pendant que [...]

Restez en forme tout en dansant !

salle de sport angletLe fait de penser à faire du sport arrive chez certains avec un grand stresse et un découragement peut s’ensuivre. Pourtant, en optant pour la danse comme sport, vous avez la possibilité de pratiquer une vraie activité sportive tout en vous amusant. Et, il est possible de le faire en salle de sport anglet telle que la nôtre. Cela pourra vous permettre de rester en forme et surtout de vous faire plaisir et peut-être de rencontrer du monde. Pensez à investir en vous, dans votre [...]

Des cours de danses à venir à Gonesse

Vous êtes un passionné de danse ? Alors, inscrivez-vous aux cours de danse qui sont à venir à gonesse. Vous pourrez facilement vous inscrire, car il existe 30 profs particuliers qui sont près de chez vous. Vous serez pris en charge par des professeurs que vous pouvez retrouver près de la mairie Gonesse. Divers types de danses sont enseignées par des professeurs qualifiés. Des professeurs expérimentés pour [...]

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